N°YOGA CAYDII
ヨガを始めましょう
当サイトにお越しいただきありがとうございます。
ヨガインストラクターとしての経験を活かしより多くの方がヨガを日常に取り入れられるよう、気軽に参加し楽しめるレッスンを提供しています。
ヨガをもっと知りたいですか？ぜひご体験ください。
N°YOGA CAYDII
埼玉県比企郡小川町を拠点とし、レッスンをしています。
cay dii ใจ ดีとはタイ語で優しいという言葉
はじめやすく！続けられるヨガ！頑張らないヨガ！をモットーに日々レッスンに取り組んでいます。
ヨガでHappy mind and bodyを手に入れるお手伝いをさせていただきます。
あなたもヨガを日常に取り入れてみませんか？
レッスンでお会いできるのを楽しみにしています。
プロフィール
2016年に夫の海外駐在に帯同し5年間タイに住んでいました
その間、タイで新しい事、日本で今後活かせる事は無いかと探し、ヨガにたどり着きました
タイで勉強をし2018年よりレッスンをスタート！
現在は埼玉県比企郡を拠点に対面レッスン・オンラインレッスンを開催しています
当初の目標は、「地域活性化！シニア世代の方々を笑顔で元気にする」でした
その目標は今も変わっていません
50歳からのヨガ、60歳でも始められるヨガをスローガンにやさしいゆるゆるヨガを教えています。
ハタヨガ指導者養成コース修了
シニアヨガ指導者養成コース修了
マタニティーヨガ指導者養成講座修了
かんたんストレッチヨガ指導者養成コース修了
陰ヨガ指導者養成コース修了
ルーシーダットン基礎コース修了
さとう式リンパケアセルフマスター
ヨガ数秘・数陽学
レッスンのご紹介
オンラインクラス
Zoomを使ったオンラインレッスンです。
自宅にいながらレッスンに参加できます。
金曜日10:00～11:00
ベーシッククラス
「ポージング」と「呼吸」を重点的にしたハタヨガを
よりわかりやすく、初心者にもやさしいヨガです。
ご家族や仲の良いお友達同士・グループ、サークルなど、
多様なケースに対応しております。
日曜日 10:30〜 11:30
レッスンにはマットをお持ちください。
リンパケアヨガクラス
リンパケアは、リンパの流れを改善し体内の老廃物をスムーズに
排出することで健康な体つくりをサポートします。
筋肉の緊張をはぐし、柔軟性を高めるだけでなく、
心身のバランスを整えることができます。
火曜日 19:30〜 20:30
レッスンにはマットをお持ちください。
プライベートセッション
ヨガを効果的に行っていただくために、ご希望の内容と
スケジュールに合わせてN°yogaがプライベートセッションを
作成いたします。
プライベートセッションは全体的な技術の一部として、
ヨガのポーズ（アーサナ）と呼吸法を融合させております。
ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
レッスン料
【レッスン内容】
ハタヨガ・ストレッチヨガ・陰ヨガ・マタニティヨガ
シニアヨガ・ルーシーダットン
【レッスン料】
・グループ１時間…1200円／１回
回数券…4000円／4回チケット
・プレイベート１時間…3000円／１回
回数券…10000円／４回チケット
・オンライン1時間...1000円／1回
回数券…3300円／４回チケット
※回数券はいずれも4ヶ月間有効
お問い合わせ
