ベーシックヨガ

ブログを読んでくださりありがとうございます！

秋も深まり、朝晩の冷え込みが増してきましたね。

皆さん、体調はいかがですか？

N°yoga 日曜日のベーシックヨガレッスン、シャヴァーサナの風景です

今回は東秩父コミュニティーセンターやまなみの和室で開催しました。

冬になると床が冷たくシャヴァーサナの時、

皆さん寒そうでした。

その点、和室ですと畳なので寒さが軽減されますね

日差しも入ってとても暖かかったです。

という訳で、冬の間東秩父コミュニティーセンターをお借りしてレッスンやろうかなと考えております。

実は、もう一つ気に入ってる事がありまして…

農協の直売所が近いんです

レッスンの帰りにお野菜買って帰れのが楽しみなんです。

安いし、新鮮👍

ぜひ、レッスンにご参加いただき

美味しい野菜をゲットして帰って下さい。

和紙センターで紙漉き体験ツアーなども考えております。

参加希望の方はコメントもしくはLINEにメッセージ下さい。

ホームページの予約サイトからでも大丈夫です。

ご参加お待ちしております。